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阜外说心脏 | 最新研究:糖尿病前期或会影响大脑健康

出品 | 阜外说心脏作者 | 岱西编辑 | 胡鑫血糖比正常水平高,但未达到糖尿病诊断水平,即所谓的糖尿病前期。近日,传来了几条关于糖尿病前期的坏消息。

阜外说心脏 | 最新研究:糖尿病前期或会影响大脑健康

出品 | 阜外说心脏

作者 | 岱西

编辑 | 胡鑫

血糖比正常水平高,但未达到糖尿病诊断水平,即所谓的糖尿病前期。近日,传来了几条关于糖尿病前期的坏消息。

一项对英国平均年龄为58岁的50万人进行分析发现,糖尿病前期或会影响大脑健康。

研究显示,糖尿病前期者,在之后4年内有42%人的可能发生认知能力下降,在8年内有54%的可能性罹患血管性痴呆。

另一项研究则发现,对于房颤患者,如果处于糖尿病前期会增加发生脑卒中的风险。

这项研究共纳入了4.4万例非瓣膜性房颤患者,平均年龄75岁,52.5%为女性。

平均观察38个月发现,脑卒中发生率在伴有糖尿病者中最高(2.15/100人年),其次是糖尿病前期患者(1.40/100人年),而血糖正常者中最低(1.14/100人年)。

与血糖正常者相比,糖尿病前期患者脑卒中风险增加19%,糖尿病患者脑卒中风险增加56%。

最新流行病学调查显示,根据美国糖尿病学会诊断标准,我国有35.2%成人处于糖尿病前期。如果逆转糖尿病前期,会如何?

近期开滦研究发表的一项分析显示,如果逆转糖尿病前期,有助于降低脑卒中和心肌梗死风险。

如何逆转糖尿病前期?

健康的生活方式非常重要,其中保持健康的体重更是重中之重。

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一项日本研究对2.3万名糖尿病前期患者追踪了8年,发现只要体重增加,情形就不妙。

即不论胖不胖,避免体重增加是糖尿病前期人群降低罹患糖尿病风险的好办法。

而另一项糖尿病预防研究也表明,对于糖尿病前期人群,即使体重仅仅减轻2~3 kg,并在两年内加强体育锻炼,就可将罹患糖尿病的风险降低40%~47%。

来源:

[1]Louise Kezerle, etal.Pre-Diabetes Increases Stroke Risk in Patients With Nonvalvular AtrialFibrillation Original Investigation. J Am Coll Cardiol. 2021 Feb, 77 (7) 875–884.

[2] Victoria Garfield, et al,Brain health across the entire glycaemic spectrum: the UK Biobank, Diabetes,Obesity and Metabolism (2021). DOI: 10.1111/dom.14321.

[3] Japan Epidemiology Collaboration onOccupational Health Study Group. Trajectories of body mass index and waistcircumference before the onset of diabetes among people with prediabetes. ClinNutr, 2020, 39(9): 2881-2888.

[4]Sampson M, Clark A, Bachmann M,etal.Norfolk Diabetes Prevention Study (NDPS) Group. Lifestyle Intervention Withor Without Lay Volunteers to Prevent Type 2 Diabetes in People With ImpairedFasting Glucose and/or Nondiabetic Hyperglycemia: A Randomized Clinical Trial.JAMA Intern Med. 2020 Nov 2:e205938.

阜外说心脏 | 最新研究:糖尿病前期或会影响大脑健康

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